Engelse onderzoekers uit Southampton claimen een wondermiddel te hebben gevonden tegen menstruatiepijn. Het gaat om een pil die een einde maakt aan buikpijn tijdens de ongesteldheid. Het geheim van het medicijn zit in het feit dat het de oorzaak van de buikkrampen aanpakt, in plaats van de symptomen. Dat klinkt veelbelovend! Maar hoe werkt deze nieuwe pil dan precies?

Vermindering hormoon Vassopressine
Volgens de onderzoekers vermindert de wonderpil de hoeveelheid van het hormoon vasopressine in het lichaam. Dit hormoon controleert onder andere de spiercontracties in de wand van de baarmoeder. Het geheim van het medicijn zit hem dus in het feit dat het de oorzaak van de buikkrampen aanpakt, in plaats van de symptomen. De vermindering van het hormoon vasopressine zorgt er namelijk voor dat de baarmoeder minder samenkrampt, waardoor een groot gedeelte van de bekende buikpijn wegvalt.

Hoewel het middel nog verder onderzocht moet worden, zou het een effectief alternatief kunnen vormen voor het overmatig gebruik van pijnstillers tijdens de menstruatie. Het is wel nog even wachten op deze wonderpil: op z’n vroegst over een paar jaar kan hij op de markt worden gebracht.

Zou jij deze wonderpil kopen als hij op de markt komt?

Bron: Gezondheidsnet.nl

Je moet bijna ongesteld worden en je krijgt ineens ontzettend veel zin een een reep verukkelijke chocolade. Herkenbaar? Veel vrouwen krijgen vlak voor of tijdens hun menstruatie ontzettend veel zin in chocola. Hoe dat kan? Chocolade zou volgens allerlei onderzoeken van invloed zijn op je hormonen en welbevinden. Tot op heden werd het eten van het bruine goud gezien als ‘zondigen’. Deze maand is wetenschappelijk bewezen dat chocolade ook goed is voor je!

Chocolade wordt steeds vaker geroemd als gezondheidsproduct vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten. Recent onderzoek van het Imperial College in Londen levert nieuw bewijs voor de gunstige werking van chocolade. Cacao zou namelijk helpen bij een hardnekkige hoest.

Goed voor lichaam en geest
De in chocolade aanwezige antioxidanten beschermen de huid bovendien tegen UV-straling, en schakelen vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor het verouderingsproces, uit. Het bestandsdeel phenylethylamine (PEA, ’liefdesdrug’) in chocolade zou ook het humeur verbeteren. Flavonoïden, die in hoge concentraties in cacao terug te vinden zijn, worden ook wel gebruikt als een natuurlijk antidepressiva.

Chocolade als medicijn
Inmiddels wordt cacaopoeder bovendien in verschillende landen als medicijn voorgeschreven tegen een hoge bloeddruk, diabetes, als bescherming tegen malaria en als ontspanningsmiddel voor een operatie. Helaas voor liefhebbers van melkchocolade, gaan deze voordelen alleen op bij het eten van pure chocolade omdat daar meer cacao in zit.

Chocolade is dus niet alleen verukkelijk, maar ook nog eens gezond! Als dat geen goed nieuws is!?

Donna van 20something.nl testte op verzoek van ons de Softcup. Waarom? Omdat ze wel eens wilde weten of de cup het leed dat menstruatie heet wat kon verzachten…

Donna: “Ongesteld zijn is klote. Dat zullen alle vrouwen beamen. Ruim een week lang loop je met een opgezwollen buik, een puisterige kin en krampen waar je beroerd van wordt. Daarbij kan het niet anders dan dat de huidige oplossingen voor het probleem (lees: maandverband en tampons) bedacht zijn door een kerel. Zo onhandig, smerig en niet aangepast op het vrouwenlichaam.

,,Wat moet het doen? Bloed opvangen,” en daarmee was de kous af. Maar nu hebben we misschien iets wat weer een beetje hoopgevend is voor die maandelijkse periode van ellende. Wij werden namelijk onlangs benaderd door Saskia, een communicatiemedewerkster van “Softcup”. Zij meende hét alternatief te hebben voor de maandverband en tampon-triestheid. En dat was, jawel, de Softcup. Ze beschreef het als een klein, flexibel cupje dat je inwendig draagt. In plaats van het bloed te absorberen en na verloop van tijd in een stinkend slachtveld te veranderen, vangt de Softcup het bloed op en heb je er tot wel 12 uur geen omkijken meer naar. Je kunt ermee zwemmen, naar de sauna, sporten. En het excuus “nee sorry, ik ben ongesteld” gaat ook niet meer op als je vriend enthousiast je blouse open wil trekken. Je kunt namelijk gewoon seksen met de Softcup in!”

Wil je de rest lezen van Donna’s hilarische recensie inclusief melige foto’s? Ga dan naar 20something.nl. Maak je ook nog eens kans op een gratis 2-pack!

Vanmiddag is de allereerste digitale nieuwsbrief van Softcup verzonden. In deze nieuwsbrief komen onder andere het nieuwe design van Softcup.nl, de blog, en de brand new webshop aan de orde!Vanaf nu zal Softcup je regelmatig op de hoogte houden van het laatste Softcup nieuws, kortingsacties en ontwikkelingen op het gebied van menstruatie!

Webshop
Vanaf nu kun je Softcup veel eenvoudiger bestellen in onze webshop. De webshop beschikt daarnaast ook over een winkel locator. Door je postcode in te vullen, vertelt de locator je precies waar het dichtsbijzijnde Softcup verkooppunt zich bevindt!

Om de nieuwsbrief te lezen klik je softcup.nl/nieuws. Wil je je aanmelden voor onze nieuwsbrief? Ga dan naar softcup.nl/mailing.

Bijna iedereen vertoont wel eens dwanggedrag: het tellen van het aantal kaarsjes in een kamer, het rangschikken van spullen op kleur, het obsessief sluiten van lades en deuren of het perse moeten rechthangen van schilderijtjes.

Ruim de helft van de Nederlanders maakt hier overigens geen probleem van. Uit onderzoek van Psychologie Magazine blijkt dat zo’n 53 procent zelfs verzot is op dergelijke ordescheppende handelingen!

Van de 598 respondenten gaf 99 procent aan geregeld handelingen te verrichten die niet echt nodig zijn, maar waar ze toch belang aan hechten. Zo controleren veel mensen drie keer of het gas wel uit is, of de was op kleur is gehangen en tellen ze altijd de traptreden.

Zes procent van de respondenten is een uur of meer per dag kwijt aan rituelen. Van de mensen die elke dag ‘wel wat tijd’ kwijt zijn aan dwangneigingen, geeft 87 procent aan er geen last van te hebben. Ze verbergen het niet en worden er ook niet raar op aangekeken.

Servies
Vrouwen hebben meer last van ordeningsdwang dan mannen. 55 procent van de vrouwen zet servies op kleur in de kast, terwijl dat bij mannen 34 procent is. Mannen controleren weer obsessief de veiligheid in huis. 62 procent van de mannen controleert regelmatig of de ramen en deuren wel gesloten zijn.
Op het gebied van hygiëne heeft 23 procent van de respondenten een dwang om de handen te wassen. Schoonmaakdwang komt vooral voor bij vrouwen.

Zolang men niet langer dan een uur per dag kwijt is aan dwanggedrag is er geen sprake van een dwangstoornis. Onderzoekers schatten dat slechts 2 procent van de Nederlandse bevolking een echte dwangstoornis heeft.

Heb jij ‘last’ van typisch dwanggedrag?

Afgelopen weekend is het fijnste seizoen van het jaar dan eindelijk begonnen: de lente! Na een veel te lange en koude winter, kunnen we eindelijk weer genieten van de heerlijke warmte van de zon! Natuurlijk is het belangrijk om je huid goed te beschermen als je de (lente)zon in gaat. Maar wist je dat zonlicht ook ontzettend goed voor je is? Softcup zet de voordelen van zonnebaden voor je op een rij!

Zonne-energie
Veel mensen merken aan het einde van de winter een honger naar de voorjaarszon. En dat is niet zo gek. De zon geeft ons namelijk veel energie. Hoe dat werkt? Zonlicht stimuleert ons lichaam tot de aanmaak van ‘gelukshormonen’ die je pijnappel- en schildklier stimuleren, waardoor we ons vrolijker en fitter voelen.

Maar de zon doet nog meer! Zonlicht maakt bijvoorbeeld je immuunsysteem sterker door de aanmaak van witte bloedcellen, die je lichaam beschermen tegen indringers als virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers. Bovendien zorgt de zon voor de aanmaak van Vitamine D, die op haar beurt weer zorgt voor stevige botten en de kans op als depressie, hoge bloeddruk, multiple sclerose en zelfs sommige vormen van kanker verkleint.

Bovendien zorgt Vitamine D voor een verhoogde vruchtbaarheid. De Australische arts Anne Clark raadt stellen die kinderen willen krijgen aan om bij zonnig weer minstens een half uurtje te zonnen. Dat heeft niet alleen een gunstig effect op jouw vruchtbaarheid, maar verhoogt ook in belangrijke mate de kwaliteit van sperma bij je partner.

Love is in the air!
Wist je bovendien  dat je in geen enkel ander jaargetijde zo snel verliefd wordt als in de zomer? Volgens psychologen heeft dat te maken met het feit dat de zon je geslachtshormonen op gang brengt. Psychologe Elaine Hatfield, verbonden aan de University of Hawaii, heeft na onderzoek vastgesteld dat mannen op zomerse dagen nog sneller verliefd zijn. Dat komt volgens de psychologe doordat het testosterongehalte van de man door de zon soms wel met dertig procent kan stijgen.

Geniet met mate!
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dagelijks vijf minuten tot een half uur onbeschermd (dus zonder zonnebrandcrème die de heilzame straling tegenhoudt) zonnebaden ontzettend goed is voor je! Hoe lang je veilig kunt zonnen zonder te verbranden, hangt af van je huid- en haarkleur. Wil je langer in de zon liggen? Dan is insmeren natuurlijk wel een must!

Ga dus vooral wandelen in het park, picknicken met je lover, op een terrasje of in je tuin zitten en geniet van de eerste zonnestralen. Want dat heerlijke zonlicht voelt niet alleen ontzettend goed. Het ís goed!

WINACTIE!!! Deze week maak je op deze weblog kans op een 2-pack Softcups! Het enige dat je daarvoor hoeft te doen; is reageren op deze blog. Uit de reacties worden tien winnaressen geselecteerd! WINACTIE!!!

Wat is Softcup?
Softcup is een zacht, flexibel cupje van hoogwaardig materiaal, dat je inwendig draagt om je menstruatie op te vangen. Je kunt de cup tot wel twaalf uur achter elkaar onvoelbaar en onzichtbaar dragen. Dat betekent; comfortabel sporten, zwemmen, vrijen, de sauna bezoeken en slapen tijdens je menstruatie! Meer weten? Klik hier.

Softcup winnen?
Reageer hieronder op deze blogpost en je maakt meteen kans op een 2-pack Softcup (2 stuks)! Uiterlijk 31 maart nemen we contact op met de prijswinnaressen! Heb je gewonnen? Dan horen we graag jouw mening over Softcup!

Uit een onderzoek van Singlessite.nl blijkt dat ruim de helft van de mannen en vrouwen zich schaamt tijdens een eerste vrijpartij.  Mannen maken zich het meest zorgen om hun bedprestaties, vrouwen zijn bang dat hun nieuwe bedpartner niet tevreden is met haar uiterlijk. Daarnaast blijkt dat ruim een kwart van de vrouwen wel eens een orgasme faket. En dat is opvallend, want 35 procent van de mannen geeft aan juist het liefst aanwijzingen te krijgen om haar tot een echt hoogtepunt te brengen.

Mag het licht uit?
Van de 55 procent die zich schaamt tijdens de eerste keer seks met een nieuwe partner is ruim een derde vrouw en ruim een vijfde man. Verder blijkt dat maar liefst twee derde van alle geënquêteerden zich niet helemaal kan laten gaan tijdens de eerste vrijpartij. Ook het idee om te seks te hebben met het licht aan, wordt niet door iedereen met open armen ontvangen. Een kwart van de vrouwen vrijt het liefst met het licht uit, bij de mannen is dit 12 procent.

Seksuele schaamte bij de Nederlandse man
De Nederlandse man maakt zich om een aantal dingen druk als het gaat om een eerste vrijpartij. Met stip op een staat natuurlijk het vroegtijdige orgasme (27%). Verrassend op nummer twee staat de angst haar niet optimaal te kunnen bevredigen (16%). Op een gedeelde derde plaats staan erectieproblemen  (13%) en onzekerheid over zijn naakte lichaam (13%). 15% is bang dat zijn partner hem geen goede minnaar vindt. Op plaats zes staat de angst om moeilijk klaar te kunnen komen (10%) en plaats zeven is gereserveerd voor de onzekerheid over de grootte van zijn pielemuis.  8% is bovendien bang om helemaal niet klaar te kunnen komen. Op de voorlaatste plaats staat de angst om per ongeluk winden te laten en deze top 10 wordt afgesloten door de angst dat de bedpartner hem niet lekker vindt ruiken (4%).

Vrouwen en schaamte
Bij de vrouwen staat de onzekerheid over haar naakte uiterlijk op plaats  1 (29%). 20% is bang dat hij haar geen goede minnares vindt, 17% dat hij haar niet lekker vindt ruiken,  16% dat zij hem niet optimaal kan bevredigen en 12% dat ze niet vochtig genoeg is. Op plaats 6 staat de angst niet klaar te kunnen komen (11%). 10% is bang om winden te laten, 9% is bang voor pijn tijdens het vrijen en 7% is bang om ongepaste geluiden of opmerkingen te maken. De lijst wordt afgesloten met de angst om tijdens het vrijen naar het toilet te moeten (6%).

Vrouwelijk orgasme
Ook over het vrouwelijk orgasme werden de deelnemers aan de tand gevoeld. Zo blijkt dat een kwart van de vrouwen wel eens een orgasme faket. Opmerkelijk is dat slechts zes procent van hen denkt dat de man dit opmerkt. De mannen zien dit toch anders. Bijna een kwart zegt het namelijk wel te merken als zijn bedpartner doet alsof ze klaarkomt. Op de vraag waarom de vrouwen het nodig achten een orgasme te faken laat 25 procent weten dat ze de man in kwestie graag het gevoel geven dat hij een goede minnaar is. Daarnaast willen ze hem niet teleurstellen. Overigens komt 7 procent van alle geënquêteerde vrouwen alleen tot een climax als ze zelf masturbeert.

Aanwijzingen
Hoe belangrijk is het vrouwelijk orgasme nu eigenlijk voor de man? Zo’n 40 procent van de mannen vindt het nog altijd belangrijk dat zijn bedpartner een hoogtepunt bereikt als ze met hem vrijt. Een krappe 20 procent ziet liever dat ze helemaal geen orgasme krijgt dan dat er ze er een faket. Ruim een derde wil juist graag dat ze hem openhartig vertelt hoe hij haar het best een climax kan bezorgen. Voor een overig 22 procent van de mannen is het vrouwelijke orgasme beslist geen must. Zolang ze maar geniet van de vrijpartij.

En jij? Schaam jij je wel eens tijdens de seks (met een nieuwe partner)? En waarom?

Op de meeste middelbare scholen wordt tijdens de seksuele voorlichting of biologieles uitgelegd dat meiden kunnen kiezen tussen tampons en maandverband. Dat is natuurlijk niet helemaal waar. Naast tampons zijn er ook sponsjes en menstruatiecups die het leed dat menstruatie heet kunnen verlichten. Gelukkig wordt op steeds meer middelbare scholen ook de Softcup vermeld in de voorlichtingslessen.

Onder andere het Sondervick College in Veldhoven en zelfs een middelbare school in Hasselt (Belgie) bestelden onlangs een informatiepakket voor de seksuele voorlichting aan onderbouwleerlingen. En dat is natuurlijk hartstikke slim. Want Softcup is niet alleen een hygiënischer menstruatiebeschermingsproduct dan tampons en maandverband, het is ook nog eens onzichtbaar en onvoelbaar en kan tot wel twaalf uur gedragen worden. Dat betekent voor jonge meiden: niet bang zijn voor tampons die uit je tas rollen (want je kunt de hele schooldag doen met een Softcup), nooit meer doorlekken en gewoon mee gymmen en zwemmen als je ongesteld bent!

Wil je meer weten over Softcup, kijk dan op onze website. Wil je ook een pakket bestellen om de biologieles of seksuele voorlichting aan de scholieren van jouw school compleet te maken? Neem dan contact met ons op!

In het begin van je relatie is het een en al vuurwerk onder de lakens. Maar na jaren relatie, kan dat vuur doven tot een klein waakvlammetje. Vaak is het de vrouw die een minder hoog libido heeft, maar ook mannen kunnen geen of minder zin in seks hebben. In de meeste gevallen betekent dat niet dat je je partner niet meer aantrekkelijk vindt, maar heeft het alles te maken met de omstandigheden.

Negatieve spiraal
Zoals met veel dingen, kom je met een inactief seksleven vaak in een negatieve spiraal terecht. Als je weinig seks hebt met je partner, verdwijnt je seksdrive beetje bij beetje. Je neemt minder de tijd voor elkaar, er ontstaan problemen in de relatie, de een wil seks en de ander niet en het wordt een heikel discussiepunt. Op den duur durft hij het niet eens meer te vragen want jij zegt toch altijd nee (of andersom natuurlijk).

Van seks krijg je zin in seks. Hoe minder seks je hebt, hoe sneller de lichamelijke chemie tussen jou en je partner verdwijnt. Je gaat niet meer in elkaar op en voelt je niet meer met elkaar verbonden. En juist daardoor heb je nog minder seks.

Oke. En nu?
Het antwoord lijkt dus heel simpel! Heb seks! Door weer met elkaar te vrijen doorbreek je direct de negatieve spiraal en komt er weer wat erotische energie in jullie relatie. Al na één keer vrijen zul je merken dat je je meer verbonden gaat voelen met je partner. Door dit gevoel van verbondenheid kun je weer veel meer van elkaar hebben.

Natuurlijk is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom hieronder wat tips om je te helpen de passie weer terug in je relatie te brengen:

• Denk aan voorspel! Ga niet in bed liggen ‘om te vrijen’, maar begin  op de bank of onder de douche.
• Neem de tijd en ontspan. Creëer tijd en ruimte zodat je je niet hoeft te haasten.
• Drink een glaasje wijn. Alcohol kan je helpen ontspannen en heeft bij veel mensen een positief effect op het libido.
• Kijk een romantische film. Vooral vrouwen raken sneller geïnspireerd door een romantisch verhaal.
• Een weekendje weg of een vakantie brengt weer wat rust en spanning in de relatie! Als je de mogelijkheid hebt, helpt er niets beter dan het ontvluchten van de realiteit!

En tot slot: als de eerste keer niet fantastisch is, gewoon doorgaan! Zorg dat je in de seksuele flow blijft en blijf met elkaar vrijen. Een goed seksleven maakt je relatie een stuk leuker en fijner!